TerveysBoosti Pro

TerveysBoosti Pro laaja muutostarpeiden tarkastelu (3-4kk)

• Laboratoriomittauksen terveydentilan nykytilasta
• Itsearviointia omasta terveydentilasta erillisen kyselyn perusteella 
• Ravintoanalyysin ruokailutottumuksista perustuen ruokapäiväkirjaan
• Firstbeat Life -hyvinvointimittauksen valmennuksen ajaksi
• Kartoitusten avulla laaditun henkilökohtaisen liikunta- ja ravitsemusohjelman
• Henkilökohtaiset 5 etätapaamista hyvinvointivalmentajan kanssa

Pro-paketti on suunniteltu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tarkasteluun Firstbeat Life -hyvinvoinnin analyysia apuna käyttäen. Hyvinvointitekijöistä saadun yksityiskohtaisemman tiedon avulla voidaan laatia konkreettisempia muutosehdotuksia ja seurata valmennuksen aikana niiden vaikuttavuutta terveyteen ja hyvinvointiin. Paketti mahdollistaa muutoksen kaikille, jotka ovat kiinnostuneet kokonaisvaltaisesta muutoksesta, tai joiden arjen kuormitustekijät vaativat tasapainottamista.