TerveysBoosti Basic

TerveysBoosti valmennus on laadittu edistämään terveyttä ja hyvinvointia kohti arkea, jossa arjen eri osa-alueet ovat tasapainossa. Elintavoilla on merkitys terveyteen, liikummeko terveyden ja toimintakyvyn kannalta riittävästi, tukeeko ravitsemus terveyttä lisäten siitä saadun energian avulla jaksamista tai onko meillä arjessa riittävästi palautumista edistäviä hetkiä. 

TerveysBoosti Basic  paketti sisältää:

• Terveydentilaa kuvaavat laboratoriomittaukset
• Hyvinvointikartoituksen ja arvion omasta hyvinvoinnin tilasta
• Hyvinvoinnin edistämistä henkilökohtaisten tavoitteiden mukaisesti 
• Paketti sisältää 4 etätapaamista hyvinvointivalmentajan kanssa.

Peruspaketti soveltuu terveyden ja hyvinvoinnin nykytilan kartoitukseen ja muutosmatkan aloittamiseen. Saat tärkeää tietoa muutostarpeesta ja tukea muutoksen toteuttamiseen.