Kailo Healthin webinaarisarja – kevät 2026 // Kailo Health Webinar Series – Spring 2026

10. helmikuu 2026

Kailo Health käynnistää tänä keväänä 2026 maksuttoman webinaarisarjan, jonka tarkoituksena on tuoda terveys- ja hyvinvointiaiheita arkeen käytännöllisellä, saavutettavalla ja myötätuntoisella tavalla.

Webinaarisarja on tarkoitettu kaikille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille, niin yksilöille, jotka etsivät tasapainoa arkeen, kuin ammattilaisille ja organisaatioille, jotka haluavat tukea kestävää työkykyä.

Mitä odottaa webinaareilta

Webinaarit järjestetään kerran kuukaudessa arki-iltaisin. Jokainen istunto noudattaa rauhallista ja jäsenneltyä kaavaa:

Lyhyt esittely Kailo Healthista
Noin 20 minuutin asiantuntijapuheenvuoro
Aikaa keskustelulle ja kysymyksille

Painopiste on käytännönläheisissä oivalluksissa, pienissä mutta vaikuttavissa muutoksissa ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa sekä yksilön että työelämän näkökulmasta. Pikakorjausten tai suurten elämäntapamuutosten sijaan webinaarit kannustavat lempeisiin, realistisiin askeliin, jotka voidaan integroida arjen rutiineihin.

Kevään 2026 aiheet ja asiantuntijat

Ohjelma kattaa laajan kirjon ajankohtaisia ja olennaisia hyvinvointiteemoja:

10.2 klo 18.00 Kuinka vahvistaa selviytymiskykyäsi muuttamatta kaikkea – kuinka pienet resurssit tukevat arkea
- Taru, ratkaisukeskeinen valmentaja, sairaanhoitaja
Pitkittyneiden suolisto-oireiden perimmäisten syiden tunnistaminen testaamalla
- Hanna Varjonen, diplomiravintoneuvoja
Kuinka rakentaa itsellesi sopiva harjoitusrutiini – säännöllisen liikunnan aloittaminen
- Mikaela Karppelin, kansanterveystieteen kandidaatti, liikunta ja ravitsemus
Esivaihde ja vaihdevuosioireet ja niiden kanssa eläminen,
- Johanna Ekholm, terveydenhoitaja ja seksuaalineuvojaopiskelija
Työkyky ja liiketoiminnan menestys – miksi työntekijöiden hyvinvointiin panostaminen on tärkeää?
- Johanna Ekholm, terveydenhoitaja ja seksuaalineuvojaopiskelija
Seksuaalihyvinvoinnin aiheet – mahdollisuus yksilölliseen neuvontaan
Stressinhallinta,
- Kaisa Kangastupa, hieroja, kalevalaisena jäsenkorjaaja ja vyöhyketerapeutti

Kenelle webinaarit on tarkoitettu?

Webinaarisarja on avoin ja ilmainen kaikille. Olet lämpimästi tervetullut mukaan, etsitpä sitten henkilökohtaisia oivalluksia, ammatillista kehitystä tai laajempaa ymmärrystä kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Ilmoittaudu mukaan kailo (at) kailohealth.fi

Kailo Health Webinar Series – Spring 2026

In this spring 2026, Kailo Health is launching a free webinar series designed to bring health and well-being topics into everyday life in a practical, accessible, and compassionate way.

The webinar series is created for anyone interested in holistic well-being, from individuals seeking more balance in daily life to professionals and organizations looking to support sustainable work ability.

What to Expect from the Webinars

The webinars take place once a month on weekday evenings. Each session follows a calm and structured format:

A short introduction to Kailo Health
An approximately 20-minute expert talk
Time for discussion and questions

The focus is on practical insights, small but impactful changes, and holistic well-being from both an individual and working-life perspective. Rather than quick fixes or major lifestyle overhauls, the webinars encourage gentle, realistic steps that can be integrated into everyday routines.

Spring 2026 Topics & Experts

The spring program covers a wide range of timely and relevant well-being themes:

February 10 at 18:00 How to strengthen your resilience without changing everything – how small resources support everyday life
- Taru Solution-Focused Counsellor, Nurse
Identifying the root causes of prolonged gut-related symptoms through testing
- Hanna Varjonen, Certified Nutrition Advisor
How to build a training routine that works for you – getting started with regular exercise
- Mikaela Karppelin BSc.
Premenopause and menopause symptoms and how to manage them
- Johanna Ekholm, Nurse, Sexual counselor (student)
Work ability and business success – why investing in employee well-being matters?
Sexual well-being topics – with the option for individual counselling
Stress management
- Kaisa Kangastupa, Massage Therapist, Kaleva Bone Setter & Reflexologist

Who Are the Webinars For?

The webinar series is open and free for everyone. You are warmly welcome to join whether you are looking for personal insights, professional development, or a broader understanding of holistic well-being.

There is no need for prior knowledge. The sessions are designed to be approachable, supportive, and respectful of individual situations and life stages.

Why Join?

Even small steps can bring meaningful change. The Kailo Health webinar series offers an opportunity to pause, reflect, learn, and ask questions in a safe and encouraging environment.

By focusing on realistic tools and everyday resources, the webinars aim to support sustainable well-being without pressure or perfection.

How to Register

After registering, you will receive the meeting link and further details. We invite you to join us to listen, gain insights, and explore how small changes can support better well-being over time.

Takaisin blogiin